Taukoliikunta
Taukoliikunta on tehokas tapa katkaista paikallaanoloa ja lisätä hyvinvointia työpäivän lomassa. Lyhyet liikuntahetket piristävät mieltä, parantavat keskittymiskykyä ja tukevat palautumista. Taukoliikunta sopii kaikille ja on helppo tuoda osaksi arkea – paikan päällä toimistolla, hybridinä tai täysin etänä.
Taukoliikunnan monet mahdollisuudet
-
Paikan päällä
Ohjaaja saapuu toimistollenne ja tuo liikkeen, fiiliksen ja energian suoraan työpäivän keskelle. Parasta yhdessä tekemistä ja läsnäoloa samassa tilassa!
Alkaen 95 € + alv
-
Etäyhteydellä
Taukoliikunta onnistuu helposti vaikka työpisteeltä tai kotitoimistolta – klikkaus linkkiin ja olet mukana! Täydellinen ratkaisu hajautettuun työarkeen.
Alkaen 95 € + alv
-
Hybridinä
Osa osallistuu livenä, osa linjoilla – kaikki yhdessä liikkeessä. Helppo ja joustava vaihtoehto, joka yhdistää parhaat puolet molemmista maailmoista.
Alkaen 95 € + alv
Miksi taukoliikunta kannattaa?
🧠 Lisää vireyttä ja keskittymiskykyä
Lyhytkin liikehetki virkistää mieltä ja helpottaa ajatusten kirkastamista kesken työpäivän.
🚫 Ennaltaehkäisee tuki- ja liikuntaelinvaivoja
Säännöllinen tauottaminen vähentää niska-hartiaseudun jännitystä ja selkävaivoja.
⏰ Helppo toteuttaa missä ja milloin vain
Taukoliikunta ei vaadi välineitä eikä suuria järjestelyjä – se toimii etänä, livenä tai tallenteena.
📉 Vähentää staattista kuormitusta
Auttaa ehkäisemään kehon yksipuolista rasitusta ja parantaa työergonomiaa.
🧘 Tukee työhyvinvointia ja jaksamista
Pienikin tauko liikkeen parissa auttaa palautumaan ja jaksamaan paremmin koko päivän ajan.
🫶 Luo yhteisiä hetkiä tiimille
Tuo pientä hyvää fiilistä ja yhteisöllisyyttä kiireisenkin päivän keskelle.
Näin tilaat taukoliikuntahetken
-
Ota yhteyttä allaolevan lomakkeen kautta tai laittamalla sähköpostia jollekin myyjistämme.
-
Sovitaan lyhyt tapaaminen, jossa käydään läpi yrityksenne nykytilannetta ja erilaisia mahdollisuuksia kehittää hyvinvointianne.
-
Saatte meiltä tarjouksen, jota voidaan hioa toiveidenne ja tarpeidenne mukaan.
-
Hyväksyttyänne tarjouksen, tuotantotiimimme on teihin yhteydessä käytännön asioista.
-
Palvelu käynnistyy!
-
Olemme tukenanne aina, kun tarvitsette. Reagoimme ketterästi, jos haluatte muokata palveluja tai tilata niitä lisää.
Ota yhteyttä! 💌
Jäikö jokin mietityttämään? Voit olla meihin yhteydessä oheisella lomakkeella, tai ottaa yhteyttä suoraan myyjiimme!
Sonja Laurén
myynti & markkinointi
+358445017685
sonja.lauren@erimover.com
Lari Raitavuo
myynti & rahoitus
+358402345677
lari.raitavuo@erimover.com
Veera Kurittu
myynti & markkinointi
veera.kurittu@erimover.com